2010年05月24日

イライラをなくす

ストレスをなくすことは重要なことです。
業界上、ストレスフルなので、特に気を付けるようにしたいですね。

ストレスをなくす方法を調べてみると、
・イライラすることは無視する
・判断基準を明確にする
「正しいor正しくない」「楽しいor楽しくない」
・〜しなきゃ、とは思わない
・休みの日には、メールチェックをしない
らしい。

やってみよう。
posted by wph at 00:15 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
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